Овсяная вода обновляет кровь, нормализует обмен веществ, улучшает работу почек, укрепляет иммунитет и оживляет весь организм. Рецепт приготовления очень простой: смешайте очищенный овес и овес с шелухой в одинаковых пропорциях, залейте 3 столовые ложки смеси 0,5 л воды, доведите до кипения и варите на слабом огне 15-20 минут. Пейте около 2 стаканов в день для поддержания организма в рабочем состоянии.
# Рецепт
Рецепт настоя из чеснока с лимоном для очищения сосудов. Настой готовится из чеснока и лимона, затем процеживается и принимается по половине стакана три раза в день. Рекомендуется людям без тяжелых хронических заболеваний и проблем с пищеварением.